الزنجبيل هو نبات جذرى مفيد لصحة الإنسان و نبات جذرى معناه أنه تؤكل جذوره ،و قد أثبتت العديد من الأبحاث لمنظمة الغذاء و الدواء فائدة الزنجبيل لصحة الإنسان فهو يزيد من مناعة الجسم لمقاومة أنواع الامراض المختلفة و يعالج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمى بالإضافة لإمكانية استخدام زيت الجنزبيل فى العديد من العلاجات الجلدية ،تعرفى معنا سيدتى على بعض الخلطات العلاجية المفيدة التى يدخل الجنزبيل فيها كعنصر أساسى.
خلطة لعلاج نزلات البرد و التهابات الشعب الهوائية:
ملعقة حلبة
ملعقة كبيرة عسل ابيض
نصف ملعقة زنجبيل بودر
3 كوب ماء كبير
طريقة التحضير:
اغلى الحلبة فى الماء و ارفعيها من على النار
ضعى العسل و الزنجبيل و قلبى جيداً اتركى الخليط يبرد ثم ضعيه فى زجاجة نظيفة
اشربى منها طوال اليوم و كررى الخلطة يومياً حتى تمام الشفاء بإذن الله فالزنجبيل معروف بقدرته على محاربة الفيروسات لإحتواؤه على مضادات أكسدة و مضادات فيروسات هامة كما أنه يحسن من وظائف الرئتين بالنسبة لمرضى الربوالشعبى.
خلطة لتقوية مناعة الجسم:
4 حبات جزر
ثمرة تفاح
أوراق بقدونس طازجة
شريحة من جذور الزنجبيل الطازج
2 فص ثوم
طريقة التحضير:
قطعى الجزر و التفاح قطع صغيرة ثم ضعيها فى محضرة الطعام مع البقدونس و الثوم و شريحة الزنجبيل
افرمى المكونات جيداً و تناولي 3 ملاعق منها يومياً مع وجبة الغذاء لتقوية مناعة الجسم و محاربة الأمراض المعدية.
خلطة الزنجبيل لعلاج عسر الهضم:
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل بودر
ملعقة صغيرة عصير ليمون
ملعقة صغيرة من عصير النعناع الطازج يباع فى الهايبر ماركت
ملعقة كبيرة عسل أبيض
طريقة التحضير:
امزجى المكونات جيداً و ضعيها فى زجاجة نظيفة و تناولى منها 3 مرات يومياً لحين تحسن حالة الهضم .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق